Tahukah Anda bahwa pilihan piyama yang digunakan dapat memengaruhi kualitas tidur Anda? Banyak faktor yang berkontribusi pada seberapa baik kita tidur, dan salah satunya adalah jenis pakaian tidur yang dikenakan. Pemilihan piyama bukan hanya sekadar soal gaya atau kenyamanan, tetapi juga memiliki dampak pada kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Dari sudut pandang psikologi dan kesehatan, pakaian tidur yang tepat dapat membantu menciptakan suasana tenang dan nyaman menjelang tidur. Penelitian menunjukkan bahwa rutinitas sebelum tidur yang baik, termasuk pemilihan pakaian, memainkan peran penting dalam mempersiapkan tubuh untuk beristirahat. Pilih Piyama…
Read MorePiyama Ideal untuk Meningkatkan Kualitas Tidur yang Nyenyak
