Menjaga kesehatan tulang merupakan hal yang penting untuk semua usia, terutama bagi anak-anak dan remaja. Perkembangan tulang yang baik bukan sekadar soal tinggi badan, tetapi juga melibatkan struktur, kekuatan, dan kepadatan tulang. Hal ini akan menentukan kualitas hidup di masa depan. Kepala Divisi Endokrinologi Anak dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dr. Frida Soesanti, menggarisbawahi betapa pentingnya masa pertumbuhan anak hingga usia 20-30 tahun. Dalam fase ini, tulang membangun kepadatan maksimal atau yang dikenal sebagai “peak bone mass”. Setelah melewati fase ini, kepadatan tulang cenderung menurun. “Proses pertumbuhan tulang tidak hanya…
Read MoreTag: Waspadai
Waspadai Bahaya Obesitas dan Cara Mengatasinya Tanpa Obat
Obesitas telah menjadi masalah kesehatan yang semakin mengkhawatirkan di seluruh dunia. Kondisi ini tidak hanya berimbas pada penampilan fisik, tetapi juga mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan, meningkatkan risiko berbagai penyakit. Dengan angka prevalensi yang terus meningkat, penting untuk memahami penyebab dan dampaknya. Masyarakat perlu menyadari bahwa obesitas adalah akumulasi lemak berlebihan yang dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap berbagai kondisi kesehatan. Secara khusus, hubungan antara obesitas dan penyakit kronis harus mendapat perhatian lebih, mengingat dampak serius yang dapat ditimbulkan. Menurut ahli kesehatan, obesitas ditandai dengan indeks massa tubuh (IMT) di atas…
Read More