Waspadai Gangguan Tulang pada Anak dan Cara Mencegahnya

Menjaga kesehatan tulang merupakan hal yang penting untuk semua usia, terutama bagi anak-anak dan remaja. Perkembangan tulang yang baik bukan sekadar soal tinggi badan, tetapi juga melibatkan struktur, kekuatan, dan kepadatan tulang. Hal ini akan menentukan kualitas hidup di masa depan. Kepala Divisi Endokrinologi Anak dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dr. Frida Soesanti, menggarisbawahi betapa pentingnya masa pertumbuhan anak hingga usia 20-30 tahun. Dalam fase ini, tulang membangun kepadatan maksimal atau yang dikenal sebagai “peak bone mass”. Setelah melewati fase ini, kepadatan tulang cenderung menurun. “Proses pertumbuhan tulang tidak hanya…

Read More

3 Manfaat Kesehatan Tulang Sumsum yang Jarang Diketahui

Tulang sumsum sering menjadi pilihan kuliner yang menggugah selera. Selain rasanya yang kaya dan unik, sumsum tulang mengandung berbagai nutrisi penting, menjadikannya pilihan yang bermanfaat bagi kesehatan. Tulang sumsum adalah jaringan spons yang terletak di tengah tulang. Berbagai jenis hewan seperti sapi, domba, dan rusa memiliki sumsum yang kaya akan manfaat, termasuk untuk mengurangi peradangan dan mendukung kesehatan sendi. Sumsum tulang juga dikenal mengandung sel punca yang berperan dalam produksi sel darah merah, sel darah putih, dan trombosit. Ini berfungsi dalam transportasi oksigen, fungsi sistem kekebalan tubuh, serta pembekuan darah…

Read More