3 Jenis Makanan Efektif Menurunkan Risiko Serangan Jantung dan Stroke

Konsumsi produk susu sering kali menjadi topik perdebatan dalam konteks kesehatan jantung, terutama terkait dengan kandungan lemak jenuhnya. Namun, sebuah studi besar yang dilakukan di China memberi perspektif baru tentang manfaat produk susu bagi kesehatan jantung. Studi ini menarik perhatian karena dilakukan pada populasi yang selama ini memiliki konsumsi susu yang rendah, namun kini mulai meningkat. Peneliti ingin mengetahui apakah perubahan pola makan ini berdampak positif pada kesehatan kardiovaskular. Perbandingan dengan negara-negara Barat menunjukkan bahwa masyarakat China memiliki pola konsumsi yang berbeda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa integrasi produk susu dalam…

Read More