Kafein adalah salah satu komponen yang paling dikenal dalam secangkir kopi. Meskipun banyak orang mengandalkan kopi sebagai sumber energi, jumlah kafein dalam setiap cangkir bisa bervariasi secara signifikan. Tubuh manusia memanfaatkan kafein untuk mendapatkan manfaat stimulasi yang cukup kuat. Dalam konteks ini, kafein berperan dalam meningkatkan kapasitas otak dan memengaruhi suasana hati seseorang. Kafein, secara umum, dapat membawa berbagai efek positif bagi kesehatan. Namun, dalam dosis yang berlebihan, zat ini juga mampu menimbulkan dampak negatif yang serius. Manfaat dan Efek Samping Kafein dalam Kehidupan Sehari-Hari Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kafein…
Read MoreJumlah Kafein dalam Secangkir Kopi, Apakah Berbahaya?
