Tag: Sarapan

8 Resep Bubur Kacang Hijau Praktis dan Lezat untuk Sarapan Keluarga Sehat

admin

Bubur kacang hijau adalah salah satu hidangan tradisional yang sangat populer di berbagai wilayah Asia Tenggara, khususnya Indonesia. Hidangan ini terkenal karena kombinasi rasa manis dan tekstur lembut yang memberikan kehangatan saat disantap, terutama di malam hari. Tidak hanya enak, bubur kacang hijau juga kaya nutrisi, menjadikannya pilihan yang baik untuk memberi energi. Dalam proses pembuatannya, ada beberapa variasi yang dapat dicoba untuk meningkatkan cita rasa hidangan ini. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa resep bubur kacang hijau yang mudah dibuat dan pastinya lezat. Setiap resep memiliki keunikan tersendiri…

Read More

Menkes Sarankan Sarapan 2 Telur Rebus Daripada Nasi Uduk atau Bubur, Ini Alasannya

admin

Sarapan merupakan waktu yang sangat penting dalam rutinitas sehari-hari, terutama bagi masyarakat Indonesia yang sedang berupaya meningkatkan pola makan sehat. Menurut Menteri Kesehatan, kebiasaan sarapan sehat harus dimulai dengan pilihan yang lebih baik seperti telur rebus, yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mendorong masyarakat untuk menghindari makanan tinggi gula dan kalori saat sarapan. Dia menekankan pentingnya mengganti pilihan makanan dengan protein seperti telur untuk memulai hari dengan penuh energi. “Untuk sarapan, jangan memilih makanan manis seperti sereal atau nasi uduk sebab dapat menyebabkan lonjakan gula darah,”…

Read More