Konsumsi buah yang sehat dan tepat sangat penting bagi tubuh kita. Dalam menjalani gaya hidup sehat, pemilihan buah tidak hanya berdasar selera, tetapi juga mempertimbangkan kebutuhan gizi yang diperlukan. Salah satu poin penting yang disampaikan oleh Menteri Kesehatan adalah bahwa tidak semua buah mengandung jumlah gula dan kalori yang sama. Pemilihan buah yang sesuai dengan kadar gula dapat membantu individu mendapatkan manfaat yang optimal. Misalnya, untuk mereka yang ingin memperhatikan asupan gula, terdapat buah tertentu yang lebih baik dipilih agar tidak memberikan dampak negatif bagi kesehatan. Dari pengamatan, jenis aktivitas…
Read MoreBuah yang Baik Dikonsumsi Menurut Pilihan Kementerian Kesehatan
![](https://discover-viral.news/wp-content/uploads/2026/01/menteri-kesehatan-budi-gunadi-sadikin-memberi-keterangan-pers-dalam-konferensi-pers-penanggulangan-k.jpeg; charset="utf-8"-240x172.jpeg; charset="utf-8")
