Tag: Kebiasaan

Kebiasaan Harian yang Menjaga Fungsi Paru-Paru Tetap Optimal

admin

Menjaga kesehatan paru-paru sering kali dianggap sepele. Banyak orang beranggapan bahwa cukup dengan tidak merokok dan menghindari polusi udara saja sudah cukup untuk melindungi paru-paru mereka. Namun, pandangan ini bisa terlalu sederhana. Menurut dokter asal India, Kunal Sood, ada kebiasaan-kebiasaan kecil yang seharusnya diintegrasikan dalam kehidupan sehari-hari untuk menjaga fungsi paru-paru tetap optimal. Dr. Sood, seorang ahli anestesi sekaligus spesialis nyeri intervensi, mengemukakan beberapa rutinitas yang bisa diikuti siapa saja. Beberapa aktivitas ini meliputi olahraga teratur, latihan pernapasan, hingga menjaga kesehatan usus. Pentingnya Aktivitas Fisik untuk Paru-paru Sehat Salah satu…

Read More

Kebiasaan Terpuji Warga RI yang Ternyata Bisa Menyusahka Kaya

admin

Sejak kecil, kita diajarkan untuk menabung demi memastikan masa depan yang lebih baik. Namun, pandangan ini ternyata dipertanyakan oleh salah satu konglomerat sukses Tanah Air, Lo Kheng Hong, yang berpendapat bahwa menabung di bank justru bisa merugikan keuangan kita dalam jangka panjang. Saat berbicara dalam acara Capital Market Summit & Expo, Lo Kheng Hong menyampaikan bahwa kebiasaan menabung dapat mengurangi nilai uang akibat inflasi. Ia sangat percaya bahwa ada cara lebih baik untuk mengelola uang demi mencapai kesejahteraan yang berkelanjutan. Lebih lanjut, ia menegaskan bahwa simpanan di bank bisa membuat…

Read More

6 Kebiasaan Sering Dilakukan oleh Orang Ber IQ Tinggi, Apa Kalian Pernah Melakukannya?

admin

Kemampuan intelektual individu sering diukur melalui angka yang dikenal sebagai intelligence quotient (IQ). Namun, ada cara lain yang lebih menarik untuk mengidentifikasi orang cerdas, yaitu dengan mengamati kebiasaan sehari-harinya yang unik dan terkadang tidak biasa. Banyak penelitian menunjukkan bahwa individu dengan kecerdasan tinggi cenderung memiliki pola tingkah laku tertentu yang membedakan mereka dari orang kebanyakan. Ketika bersentuhan dengan kebiasaan ini, kita bisa lebih mengenal karakteristik mereka yang khas. Lantas, kebiasaan unik apa saja yang sering dimiliki oleh orang-orang dengan kecerdasan yang menonjol? Berikut adalah enam ciri yang dapat dijadikan petunjuk.…

Read More

Jauhi 3 Kebiasaan Ini untuk Bahagia Berdasarkan Pembelajaran dari Orang Finlandia

admin

Finlandia tidak hanya memikat dengan keindahan alamnya yang menakjubkan, tetapi juga dikenal dengan kualitas hidup yang sangat tinggi bagi penduduknya. Negara ini telah mendapatkan pengakuan sebagai salah satu tempat paling bahagia di dunia selama enam tahun berturut-turut, menurut laporan kebahagiaan global. Kebahagiaan warga Finlandia berasal dari komitmen mereka untuk menjaga keseimbangan antara kehidupan kerja dan waktu untuk bersantai di alam. Dalam masyarakat ini, pendidikan tidak hanya berfokus pada akademik, tetapi juga pada nilai-nilai kerja sama yang menumbuhkan hubungan positif antarindividu. Filosofi yang dipegang oleh masyarakat Finlandia, yaitu “Kell’ onni on,…

Read More

Studi Kebiasaan Minum dari Botol Plastik Sekali Pakai Tingkatkan Mikroplastik 2 Kali Lipat

admin

Sebanyak 16,2 miliar galon air botol dikonsumsi di Amerika Serikat, mengalami lonjakan dua persen dibandingkan dengan tahun sebelumnya. Sementara itu, informasi mengenai konsumsi air dari botol plastik sekali pakai di Indonesia tidak tersedia, namun potensi dampak lingkungan dari penggunaan produk tersebut patut menjadi perhatian serius. “Pendidikan adalah tindakan terpenting yang dapat kita ambil,” ujar Sajedi. “Masyarakat perlu memahami bahwa masalah utama bukan sekadar toksisitas akut dari plastik, melainkan juga toksisitas kronis yang berpotensi lebih berbahaya.” Sebuah penekanan penting yang menunjukkan bagaimana pendidikan dapat berperan dalam mengubah perilaku masyarakat terhadap penggunaan…

Read More

Romantika Zaskia Sungkar Hamil Anak Kedua Mual Malam dan Kebiasaan Makan Mangga Dini Hari

admin

Perubahan dalam hidup sering kali membawa dampak mendalam bagi seseorang. Zaskia Sungkar, seorang public figure, mengalami transformasi emosional yang mengejutkan setelah menyambut kehadiran anak pertamanya, Humaira. Pengalaman ini membuat Zaskia merasakan hal-hal yang sebelumnya tidak pernah dia rasakan. Sensitivitas yang meningkat menjadi salah satu perubahan signifikan dalam dirinya setelah menjadi seorang ibu. Pengalaman Menjadi Seorang Ibu dan Perubahannya Menjadi ibu bukan hanya memberikan kebahagiaan, tetapi juga tantangan dan emosi baru. Zaskia menyadari bahwa perasaan terharu yang muncul ketika melihat anaknya pergi ke sekolah adalah hal yang tak terduga. “Nggak ngerti…

Read More