Menyambut tahun 2026 adalah waktu yang tepat untuk memperhatikan kesehatan tubuh kita. Setelah menikmati liburan yang cenderung mengubah pola makan dan aktivitas, penting bagi kita untuk melakukan penyesuaian agar dapat kembali beraktivitas dengan optimal. Pembenahan kondisi fisik meliputi keseimbangan antara aktivitas fisik, nutrisi yang baik, dan perhatian terhadap kesehatan tulang dan sendi. Ketiga elemen tersebut adalah fondasi utama dalam menjaga kebugaran sepanjang tahun. Dokter Elsye, seorang spesialis kedokteran olahraga, menekankan pentingnya memulai aktivitas fisik dengan perlahan setelah liburan. Tubuh sebaiknya tidak langsung dibebani dengan kegiatan intensif, tetapi dimulai dari yang…
Read MoreTag: Jaga
Atasi Asam Urat dengan Rutin Mengonsumsi Daun Kelor dan Jaga Pola Makan yang Baik
Konsumsi susu kambing telah menjadi topik yang semakin menarik perhatian, terutama di kalangan masyarakat yang sadar akan kesehatan. Menurut seorang ahli gizi, ada banyak keuntungan yang bisa diperoleh dari mengonsumsi susu kambing, meski perlu memperhatikan beberapa hal. Ketua Prodi Gizi di Fakultas Teknologi Pangan dan Kesehatan Universitas Sahid, Khoirul Anwar, menjelaskan bahwa susu kambing pada umumnya aman untuk dikonsumsi. Meskipun demikian, penting untuk memahami risiko yang mungkin terkait dengan konsumsi susu ini, terutama bagi orang-orang yang memiliki masalah dengan laktosa. Sebagian orang mungkin sudah akrab dengan susu kambing, namun tidak…
Read MorePDIP Heran Prabowo Minta Jaga Hutan Sementara Ingin Tanam Sawit di Papua
Belakangan ini, isu pengembangan kelapa sawit di Papua kembali menjadi sorotan. Ketua DPP PDIP, Komarudin Watubun, mengemukakan pandangan kritis terhadap wacana tersebut yang disampaikan oleh Menteri Pertahanan Prabowo Subianto di hadapan para gubernur wilayah Papua. Komarudin menilai inisiatif ini bertentangan dengan pernyataan Prabowo sebelumnya yang mendesak masyarakat untuk menjaga kelestarian alam. Dalam sebuah kesempatan, Prabowo menekankan pentingnya menjaga lingkungan dengan tidak sembarangan menebang pohon. Komarudin mengingatkan bahwa pernyataan tersebut seharusnya terintegrasi dengan kebijakan pengembangan ekonomi, terutama yang berkaitan dengan tanaman yang memberikan dampak pada ekosistem. Ketidakpaduan antara pemikiran dan tindakan…
Read MoreHarga HP Diprediksi Naik 2026, Ini Strategi Jaga Banderol Tetap Stabil
Saat membahas tentang posisi Sharp di pasar ponsel Indonesia, dapat terlihat jelas bahwa tantangan yang dihadapi cukup besar. Meskipun memiliki banyak keunggulan dalam sektor elektronik, pangsa pasar smartphone mereka masih terbilang rendah, yaitu kurang dari 1 persen. Andry, perwakilan perusahaan, menjelaskan bahwa meskipun angka tersebut terlihat kecil, perusahaan tetap berkomitmen untuk bertahan dan berinovasi dalam segmen smartphone. Sharp berfokus pada strategi yang lebih berorientasi pada jangka panjang daripada sekadar mengejar penjualan. Strategi jangka panjang ini mempertimbangkan pergeseran teknologi, terutama dalam hal kecerdasan buatan (AI). Menurut Andry, AI akan menjadi elemen…
Read More