Tag: Buah

Resep Rujak Buah Thailand dengan Som Tum Pon La Mai yang Segar dan Unik

admin

Makanan segar menjadi pilihan yang semakin diminati, terutama bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan. Salah satu contohnya adalah salad buah, yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan nutrisi. Menyiapkan salad buah adalah aktivitas yang menyenangkan dan bisa dilakukan oleh siapa saja. Dengan kombinasi bumbu yang tepat, salad buah dapat disulap menjadi hidangan yang istimewa dan menggugah selera. Namun, membuat salad buah yang nikmat membutuhkan beberapa langkah yang perlu diikuti. Sebaiknya pilih buah-buahan yang masih segar dan sesuaikan dengan selera yang diinginkan. Berbagai Macam Buah untuk Salad yang Menyegarkan Salat…

Read More

9 Buah Efektif Menurunkan Kolesterol Secara Alami

admin

Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang bisa dialami oleh siapa saja, tidak terbatas pada kelompok usia tertentu. Kondisi ini berpotensi menyebabkan berbagai penyakit serius, seperti serangan jantung, stroke, dan gangguan kesehatan lainnya jika tidak ditangani dengan baik. Penting untuk mengambil langkah-langkah dalam mengelola kolesterol tinggi, termasuk menjaga pola makan dan aktivitas fisik yang sehat. Beberapa jenis buah-buahan tertentu juga diyakini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami. Berikut adalah beberapa jenis buah yang dapat dikonsumsi secara rutin untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi, berdasarkan penelitian dan bukti ilmiah yang ada. Memahami…

Read More

Penjual Buah di Lombok Gunakan Mobil Bak Jadi Sorotan Eks MotoGP

admin

Mantan pembalap MotoGP, Aleix Espargaro, baru-baru ini mengungkapkan rasa kekagumannya terhadap pemandangan unik yang ia temui menjelang MotoGP Mandalika 2025. Ia membagikan foto mobil penjual buah yang diperuntukkan bagi masyarakat setempat melalui akun Instagramnya, menggambarkan interaksi menarik antara dunia balap dan kehidupan sehari-hari di Indonesia. Pemandangan tersebut sangat menarik perhatian Espargaro, yang merasa terkesan dengan bagaimana penjual buah tersebut memanfaatkan mobil bak untuk berjualan. Dalam postingannya, terlihat jelas berbagai jenis buah segar seperti pisang, nanas, pepaya, dan semangka di dalam mobil yang dilengkapi dengan atap dan lampu penerangan, menunjukkan kreativitas…

Read More

12 Buah dan Sayuran dengan Kandungan Pestisida Tertinggi

admin

Manfaat mengonsumsi sayur dan buah telah dikenal luas, namun penting untuk menyadari risiko paparan pestisida yang dapat mengganggu kesehatan. Pestisida, meskipun memiliki peran dalam pertanian, dapat menimbulkan dampak buruk jika terakumulasi dalam tubuh dalam jangka panjang. Environmental Working Group (EWG) telah merilis daftar yang dikenal sebagai ‘Dirty Dozen’. Daftar ini mencakup 12 jenis buah dan sayuran yang mengandung residu pestisida tertinggi, menjadikannya sebagai panduan penting bagi konsumen yang peduli terhadap kesehatan. Dengan menganalisis lebih dari 46.569 sampel dari berbagai buah dan sayuran, EWG berhasil mengidentifikasi produk yang paling banyak terkontaminasi…

Read More

Lebih Sehat Buah Potong atau Jus menurut Menkes BGS Ini Penjelasannya

admin

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin berbagi wawasan mengenai cara yang tepat dalam mengonsumsi buah. Dalam sebuah video di media sosial, ia mempertanyakan metode mana yang lebih baik, apakah mengonsumsi buah langsung atau mengolahnya menjadi jus. Ia mencatat bahwa kedua cara tersebut memiliki manfaat yang berbeda, tergantung pada kebutuhan individu. Ini menjadi informasi penting bagi masyarakat yang ingin menjaga kesehatan dengan memanfaatkan buah-buahan dalam pola makan sehari-hari. Budi menjelaskan, jika tujuan utama adalah menjaga kesehatan pencernaan, maka mengonsumsi buah yang dipotong adalah pilihan yang lebih baik. Serat yang terkandung dalam buah…

Read More